Devo dire che il mio rapporto con la palestra è migliorato… oggi sono riuscita ad avere la meglio con il macchinario per le spalle, ho dato un 1-0 al nuovo per i glutei che ho utilizzato, ho raddoppiato i tempi della cyclette e ho fatto dorsali senza sforzo.
Il personal trainer è stato molto contento, anche perché dovevo quasi fuggire e sono riuscita a fare tutto quello che voleva avendo accelerato i tempi di esecuzione per ogni singolo esercizio (cyclette a parte, visto che è a tempo… e 30 minuti sono abbastanza, credo).
Sono sicura che inizierò presto ad andarci due volte al giorno… quando le cose mi prendono divento pericolosa!
Chiamatemi Chiara. Ho 28 anni, lavoro per una agenzia marittima, vivo con maritino e la pippi. Nel poco tempo libero divoro film e studio. Mi interesso di troppe cose e ne seguo bene meno di un pugno. Amo i viaggi, la buona cucina e il buon vino, l'antiquariato e i quadri.
Ho fumato l'ultima sigaretta il 18 settembre 2008 alle ore 22:00
whitecoma
November 16th, 2006 at 12:49 am
Ma ha senso andare due volte al giorno? O_o
MissK Lorina
November 16th, 2006 at 10:11 am
Non so se abbia senso, so che metà della palestra fa sia mattino che pomeriggio, minimo 1 ora…
e le donne a 40 anni con 2 figli hanno un fisico da 16enne.
Certo, in quei casi o sei ricco di natura oppure campi d’aria…